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Complemente su carrera
Power Ebody
Cardio y Fuerza
El Power EBody es una actividad física que combina cardio y fuerza. Esta rutina integral ofrece beneficios tanto para la salud cardiovascular como para el desarrollo muscular.
Beneficios del Power EBody:
- Tonificación muscular: Al combinar cardio y fuerza, se logra un desarrollo muscular integral.
- Quema de calorías: La actividad cardiovascular ayuda a quemar calorías, mientras que los ejercicios de fuerza contribuyen al aumento del metabolismo basal.
- Mejora de la resistencia: El cardio aumenta la capacidad cardiovascular, y la fuerza mejora la resistencia muscular.
EBody Sculpt
Fuerza
El Ebody Sculpt es una rutina de fuerza diseñada para esculpir y tonificar el cuerpo. Aquí tienes más detalles.
Beneficios del Ebody Sculpt:
- Fortalecimiento Muscular: Mejora la fuerza y la resistencia de los músculos.
- Quema de Calorías: Aunque no es un ejercicio cardiovascular intenso, el Ebody Sculpt contribuye a quemar calorías.
- Mejora la Postura: Al trabajar los músculos principales, también se beneficia la postura corporal.
